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胃の不調、お腹のハリに悩んでいませんか？毎日の食事が胃腸の健康を左右するのをご存じですか？この記事では、胃に優しくお腹に良い簡単食材と、胃腸の調子を整える秘訣を公開。今日から実践できる方法で、快適な毎日へ。 ちなみに筆者は約20年、ほとんど毎朝腹痛に悩まされておりました。...

3. 健康寿命を延ばすための2025年 食事戦略 2025年、私たちは単に長生きするだけでなく、 健康で活動的な期間である「健康寿命」をいかに延ばすか に注目しています。食生活は、その目標達成のための最も強力なツールの一つです。ここでは、最新の科学的知見に基づいた、健康寿命...

2025年の健康寿命を延ばすための「食」の新常識と具体的な食事戦略を解説。遺伝子検査に基づくパーソナル栄養、腸内環境を整える食、テクノロジー活用など、未来の健康を今日から築くための実践的なヒントが得られます。あなたの食生活が変わることで、確かな健康が手に入ります。 1....

カルピス生誕100周年。この記念すべき節目に、知られざる開発秘話から創業者三島海雲の挑戦、名前の由来までを深掘りします。なぜ100年愛され続けるのか、その感動の物語と記念イベントの全貌がここに。 1. カルピス 生誕100周年がもたらす感動...

ホーキング博士がALSと診断されてから55年も生きられた理由を、医療的側面と精神的側面から解説。早期発見・最新技術の活用・周囲のサポートに加え、本人の強い意志が長生きの鍵だったことが分かります。ALSの平均寿命や予後、ホーキング博士の業績にも触れ、難病と闘う人々への希望のメ...

難病ALS(筋萎縮性側索硬化症)について、簡略かつ分かりやすく解説します。原因不明で根本的な治療がないとされるALSの、定義・原因・症状・進行・診断・治療法・日常生活の注意点・相談窓口まで網羅。アイスバケツチャレンジで話題になった病気の基礎知識を得られます。 1....

白内障の再発 白内障で、眼内レンズに変えたのはおおよそ5，6年前。 1年半くらい前、再発したようです。景色が曇って見えにくいのです。 「白内障手術したのに何故？」驚きでいっぱいでした。 そして眼科医に受診。 「先生、手術して直ったのに何故また曇るのですか？」...

白内障が再発するって本当？手術後に視力が下がったら不安になりますよね。この記事では、白内障の再発のメカニズム、後発白内障との違い、治療法、そして食事による予防法まで、詳しく解説します。白内障手術後の不安を解消し、適切なケアに役立つ情報が満載です。結論として、白内障の再発は稀...

体調不良の始まり 身体の不調は高校１年生から始まりました。中学生までは不自由なく普通に暮らしていました。高校になっておよそ１時間かけて電車通学します。田舎から6時30分頃電車に乗り、終点で電車から降りて学校に向かいます。すると急に便意を催して駅の地下トイレに駆け込みます。も...

原因不明の病気の始まり 高校３年生の６月頃だったでしょうか。通学途中電車の中で突、然足がむくみました。むくみは異常で２倍以上、両足、特にふくらはぎが腫れました。驚いて、通学している高校のある町の市民病院に行きました。どの科に診察を受けてよいか分からないので、受付に症状を伝え...