【2025年最新】12月の天気を気象庁データで徹底解説！全国の気温・服装・旅行情報

2025年12月の天気について、気象庁の最新長期予報から全国各地の平年気温、旅行に最適な服装までを徹底解説。平年値データに基づき、お出かけやイベント計画に役立つ情報を網羅しました。この記事一本で、12月の天気に関するあらゆる疑問が解決します。

1. 2025年12月の天気 全体的な傾向と長期予報

クリスマスや年末年始の旅行、帰省など、多くのイベントが控える12月。お出かけの計画を立てる上で、天気や気温の傾向は最も気になる情報の一つです。この章では、気象庁が発表するデータを基に、2025年12月の天気予報の全体像と、暖冬になるのか、それとも寒冬になるのか、その可能性について詳しく解説します。

1.1 気象庁が発表する最新の長期予報

気象庁では、1か月予報や3か月予報といった「季節予報」を定期的に発表しており、大まかな天候の傾向を予測する上で非常に信頼性の高い情報源となります。2025年12月を含む冬（12月～2月）の天候については、例年9月下旬頃に最初の予報が発表され、その後も最新の観測データに基づいて情報が更新されていきます。

長期予報で特に注目すべきポイントは、「平均気温」「降水量」「降雪量」がそれぞれ平年と比べてどうなるかという点です。これらの情報は、冬のレジャー計画や服装選び、農作物の管理など、様々な場面で役立ちます。

以下は、気象庁の長期予報で示される全国の地域区分と、それぞれの予報内容のポイントをまとめたものです。2025年の予報が発表され次第、最新の情報に更新します。

		地域別の長期予報注目ポイント
地域	気温の傾向（平年比）	降水量・降雪量の傾向（平年比）
北日本（北海道・東北）	冬の厳しさを左右。気温が低いと大雪のリスクが高まります。	日本海側では降雪量がスキー場のオープン時期や積雪量に直結します。
東日本（関東甲信・北陸・東海）	関東では乾燥の度合い、北陸では雪の量に影響します。	太平洋側は空気の乾燥、日本海側は降水量（雪）が注目されます。
西日本（近畿・中国・四国・九州）	瀬戸内や九州でも氷点下になる日があるかどうかの目安になります。	日本海側や山間部での積雪の可能性と、太平洋側の冬晴れの日数を占います。
沖縄・奄美	冬でも過ごしやすい気候ですが、気温が平年より低いと肌寒く感じられます。	曇りや雨の日が多くなる傾向があるため、降水量の予報が重要です。

1.2 2025年の冬は暖冬か寒冬か 専門家の見解

「今年の冬は暖冬だろうか、それとも厳しい寒さの寒冬になるだろうか」というのは、誰もが気になるポイントです。冬の天候を大きく左右する要因として、太平洋赤道域の海水温が関わる「エルニーニョ現象」や「ラニーニャ現象」の発生が挙げられます。

一般的に、ラニーニャ現象が発生した冬は、西高東低の冬型の気圧配置が強まり、日本付近に寒気が流れ込みやすくなるため「寒冬」になりやすいと言われています。一方、エルニーニョ現象が発生した場合は、冬型の気圧配置が弱まり「暖冬」傾向となることが多いです。

気象予報士などの専門家は、2024年夏から秋にかけての海水温の変動や、上空の偏西風の蛇行といったグローバルな大気の流れを分析し、冬の天候を予測します。2025年の冬については、現時点（2024年時点）で継続している気象現象が冬にかけてどのように推移するかが大きな鍵となります。最新の観測データに基づき、専門家の間でも様々な見解が議論されていますが、より確度の高い予測は秋以降の気象庁の発表を待つ必要があります。このページでも、新たな情報が入り次第、専門家の見解を交えながら詳しく解説していきます。

2. 気象庁の平年値データで見る12月の天気の特徴

12月は、本格的な冬の訪れを感じる季節です。北日本では初雪の便りが届き、全国的に気温がぐっと下がります。この章では、気象庁が公表している過去30年間の気象データ（1991年～2020年の平年値）を基に、12月の日本の天気がどのような特徴を持つのかを詳しく解説します。

2.1 冬型の気圧配置がもたらす天気への影響

12月の日本の天気を語る上で欠かせないのが、「冬型の気圧配置」です。これは、大陸にシベリア高気圧が、日本の東の海上にアリューシャン低気圧が位置する「西高東低」の気圧配置を指します。この気圧配置が強まると、北西から冷たい季節風が日本列島に吹き付け、地域によって天気が大きく異なる原因となります。

日本海側では雪やしぐれの日が多くなり、一方の太平洋側では乾燥した晴天が続くという、対照的な天候パターンはこの冬型の気圧配置によってもたらされます。

具体的には、シベリアからの冷たく乾燥した空気が、比較的暖かい日本海の上を通過する際に、水蒸気を大量に補給して雪雲を発生させます。この雪雲が日本列島の脊梁山脈にぶつかることで、日本海側の地域、特に北海道や東北、北陸地方に大雪を降らせるのです。時には「JPCZ（日本海寒帯気団収束帯）」と呼ばれる発達した雲の帯が形成され、特定の地域に集中的な豪雪をもたらすこともあります。

一方で、山脈を越えた太平洋側の地域には、水分を落としきった乾燥した空気が吹き下ろします。これが「からっ風」と呼ばれる現象で、関東地方などでは晴天の日が多くなります。しかし、空気は非常に乾燥するため、火の取り扱いには十分な注意が必要です。また、インフルエンザなどの感染症予防のためにも、加湿器を使うなどの乾燥対策が重要になります。

2.2 全国の降水量と日照時間の傾向

冬型の気圧配置の影響は、各都市の降水量と日照時間のデータにもはっきりと表れます。以下の表は、気象庁の平年値データから主要都市の12月の平均降水量と合計日照時間をまとめたものです。

都市名	12月平均降水量 (mm)	12月合計日照時間 (h)
札幌	115.6	85.7
仙台	42.9	142.1
東京	56.1	177.3
金沢	273.1	65.4
大阪	50.4	147.1
福岡	63.1	113.1
那覇	107.8	101.4

この表を見ると、日本海側に位置する札幌や金沢では降水量（主に雪）が非常に多く、日照時間が短いことがわかります。特に金沢の降水量は東京の約5倍にも達し、日照時間は東京の3分の1程度しかありません。これは、12月は曇りや雪の日が続くことを示しています。

対照的に、太平洋側の東京や大阪では降水量が少なく、日照時間が長くなっています。冬の旅行やイベントを計画する際は、訪れる地域が日本海側か太平洋側かによって、天候が大きく異なることを念頭に置いて準備を進めることが大切です。また、沖縄（那覇）は冬型の気圧配置の直接的な影響は少ないものの、北東からの湿った風の影響で曇りや雨の日が多くなり、日照時間は福岡よりも短くなる傾向があります。

3. 【全国エリア別】12月の天気と平均気温

12月は本格的な冬の到来を告げる月です。北日本では雪が根雪となり、西日本でも朝晩の冷え込みが厳しくなります。ここでは、気象庁の平年値データ（1991年～2020年）を基に、全国の主要都市の天気の特徴をエリア別に詳しく解説します。旅行や服装選びの参考にしてください。

3.1 北海道・東北地方の12月の天気

北海道や東北地方の12月は、冬型の気圧配置が強まり、日本海側を中心に雪の日が多くなります。特に北海道では最高気温が0℃未満の「真冬日」も珍しくなく、万全の防寒対策が必須です。

3.1.1 札幌の気温と積雪量

札幌では12月上旬から本格的な雪のシーズンが始まります。中旬以降は根雪となり、一面の銀世界が広がります。日中でも氷点下となる日が増え、厳しい寒さが続きます。

	札幌の12月の気象データ（平年値）
項目	数値
平均気温	-0.9℃
最高気温	2.1℃
最低気温	-4.1℃
降雪量合計	132cm

厚手のコートやダウンジャケットはもちろん、滑りにくい冬用の靴、手袋、マフラー、ニット帽などの防寒小物が欠かせません。

3.1.2 仙台の気温と天気傾向

東北地方の太平洋側に位置する仙台は、日本海側に比べると降雪量は少ないですが、冬の寒さは厳しくなります。晴れる日もありますが、朝晩の冷え込みには注意が必要です。

	仙台の12月の気象データ（平年値）
項目	数値
平均気温	3.5℃
最高気温	7.5℃
最低気温	-0.1℃
降水量	40.9mm

3.2 関東・甲信地方の12月の天気

関東地方では、冬型の気圧配置の影響で晴れて乾燥した日が多くなります。一方、山梨や長野などの甲信地方では、標高が高いため厳しい寒さとなり、雪が降ることもあります。

3.2.1 東京の気温と乾燥対策

東京の12月は、晴天の日が多く、日照時間も長めです。しかし、空気は非常に乾燥するため、インフルエンザなどの感染症対策や火の元には十分な注意が必要です。日中は日差しがあれば暖かく感じられますが、朝晩は5℃以下まで冷え込みます。

	東京の12月の気象データ（平年値）
項目	数値
平均気温	7.7℃
最高気温	12.4℃
最低気温	3.5℃
降水量	56.0mm

3.2.2 長野の気温と服装のポイント

内陸に位置する長野は、放射冷却現象により朝晩の冷え込みが非常に厳しく、最低気温が氷点下になる日がほとんどです。スキー場もオープンし始め、本格的なウィンターシーズンの到来です。ダウンジャケットなど、厚手のアウターが必須です。

3.3 東海・北陸地方の12月の天気

太平洋側の東海地方は晴れる日が多い一方、日本海側の北陸地方は曇りや雨、雪の日が多くなり、エリアによって天気が大きく異なります。

3.3.1 名古屋の気温と天気傾向

名古屋は晴れる日が多いですが、「伊吹おろし」と呼ばれる冷たい北西の風が吹くと、体感温度がぐっと下がります。風を通しにくいアウターで対策しましょう。

3.3.2 金沢の気温と降水量

金沢は「弁当忘れても傘忘れるな」という言葉があるように、12月は曇りや雨、みぞれの日が続きます。月の半分以上が降水日となり、下旬には雪に変わることも多いです。防水性のあるアウターや、滑りにくい靴があると安心です。

	金沢の12月の気象データ（平年値）
項目	数値
平均気温	5.4℃
最高気温	8.8℃
最低気温	2.3℃
降水量	283.7mm

3.4 近畿地方の12月の天気

近畿地方は北陸に近い北部と、瀬戸内海に面した南部で気候が異なります。大阪や京都では晴れる日が多いですが、盆地特有の厳しい冷え込みに注意が必要です。

3.4.1 大阪の気温と服装の目安

大阪の12月は、東京と同様に晴れて乾燥した日が多くなります。日中は10℃を超える日もありますが、朝晩は冷え込むため、ウールのコートや厚手のジャケットが必要です。

3.4.2 京都の気温と観光の注意点

盆地にある京都は、「底冷え」と呼ばれる独特の厳しい寒さが特徴です。特に寺社仏閣の拝観など、屋外を歩く時間が長くなる観光では、足元から冷えるため厚手の靴下やカイロなどの防寒対策をしっかり行いましょう。

3.5 中国・四国地方の12月の天気

瀬戸内海側は比較的温暖で晴天に恵まれますが、日本海側や山間部では曇りや雨、雪の日が多くなります。

3.5.1 広島の気温と天気傾向

広島市内は瀬戸内海式気候で晴れる日が多いですが、県北部の山間部では積雪が見られるようになります。同じ県内でも天候が大きく異なるため、移動の際は注意が必要です。

3.5.2 松山の気温と日照時間

四国の松山は、冬でも比較的温暖で日照時間が長く、過ごしやすい気候です。ただし、朝晩は冷え込むため、油断せず暖かい服装を心がけましょう。

3.6 九州・沖縄地方の12月の天気

九州北部では冬型の気圧配置になると曇りがちで寒い日が多くなりますが、沖縄は本土の秋のような気候で快適に過ごせる日が多いです。

3.6.1 福岡の気温と服装のポイント

福岡は日本海からの冷たい季節風の影響を受けやすく、曇りの日が多くなります。気温の数字以上に寒く感じることがあるため、風を通しにくい服装がおすすめです。

3.6.2 那覇の気温と過ごしやすさ

那覇の12月は、平均気温が18℃を超え、非常に過ごしやすい季節です。最高気温が20℃を超える日も多く、日中は長袖シャツ一枚で快適に過ごせます。ただし、北風が吹くと肌寒く感じるため、カーディガンやパーカーなど羽織るものを準備しておくと安心です。

	那覇の12月の気象データ（平年値）
項目	数値
平均気温	18.7℃
最高気温	21.2℃
最低気温	16.3℃
降水量	103.8mm

4. 12月の天気に合わせた服装を気温別に徹底ガイド

12月は本格的な冬の始まり。上旬と下旬では気温が大きく異なり、旅行やイベントで訪れる場所によっても最適な服装は変わります。ここでは、気象庁のデータも参考にしながら、12月の気温に合わせた服装選びのポイントを、時期別・気温別に詳しく解説します。

4.1 【上旬・中旬・下旬別】服装選びのポイント

同じ12月でも、時期によって寒さのレベルは大きく異なります。それぞれの時期の特徴を理解し、適切な服装を準備しましょう。

4.1.1 上旬：まだ秋の気配が残る日も

12月上旬は、最高気温が15度近くまで上がる日もあり、まだ秋の延長線上にあるような気候の日もあります。しかし、朝晩はぐっと冷え込むため、一日の中での寒暖差に対応できる服装が重要です。日中はトレンチコートや厚手のジャケットで過ごせても、夜にはストールや薄手のマフラーが欲しくなるでしょう。インナーにニットを合わせるなど、調整しやすいコーディネートがおすすめです。

4.1.2 中旬：本格的な冬の寒さに備える

中旬になると、冬型の気圧配置が強まり、全国的に気温が下がります。最高気温が10度前後の日が多くなり、いよいよ冬本番。ウール素材のコートや、薄手のダウンジャケットなど、本格的な冬物アウターが必須になります。特に北日本や日本海側では雪が降り始めるため、防水性のあるアウターや滑りにくい靴の準備も必要です。

4.1.3 下旬：年末に向けて最も冷え込む時期

クリスマスから年末にかけては、一年で最も寒さが厳しくなる時期の一つです。強い寒気が流れ込み、最低気温が氷点下になることも珍しくありません。厚手のダウンジャケットやロングコートで、首元から足元まで徹底的に防寒しましょう。マフラー、手袋、ニット帽といった防寒小物をフル活用し、インナーには保温性の高い機能性インナー（ヒートテックなど）を着用するのが基本です。

4.2 最低気温5度以下の日の服装

最低気温が5度を下回る日は、体の芯から冷えるような厳しい寒さです。特に風が強い日は体感温度がさらに低くなるため、万全の防寒対策が求められます。アウターには、保温性に優れた厚手のダウンジャケットや、風を通しにくいウールのロングコートを選びましょう。インナーにはカシミヤやウールのセーター、さらにその下には極暖タイプの機能性インナーを重ねるのが効果的です。ボトムスも裏起毛のパンツや、スカートの場合は120デニール以上の厚手タイツとロングブーツを合わせるなど、下半身の冷え対策も忘れないようにしてください。

4.3 最高気温10度前後の日の服装

最高気温10度前後は、12月の東京や大阪などでよく見られる気温です。日差しがあれば少し暖かく感じられますが、日陰や夕方以降は急に寒くなります。この気温帯では、着脱しやすい重ね着で体温調節するのが賢い選択です。アウターはウールコートやキルティングジャケットが活躍します。インナーには中厚手のニットやセーターを合わせ、室内でアウターを脱いでも寒くないようにしましょう。首元が寒い場合は、マフラーやストールでアクセントを加えつつ防寒するのがおすすめです。

4.4 旅行先で役立つ服装と持ち物リスト

12月の旅行は、行き先の天候に合わせた準備が不可欠です。特に荷物が多くなりがちな冬の旅行では、着回し力と機能性を重視したアイテム選びがポイントになります。以下のリストを参考に、快適な旅の準備をしましょう。

分類	アイテム例とポイント
アウター	軽量で保温性の高いダウンジャケット、または着回しやすい暗い色のウールコート。シワになりにくい素材がおすすめです。
トップス	薄手で暖かいウールやカシミヤのニット、着回しのきくシンプルなデザインのセーター。温度調節用にカーディガンを1枚加えると便利です。
インナー	保温性の高い機能性インナー（ヒートテックなど）を日数分。汗をかいても乾きやすい素材を選ぶと快適です。
ボトムス	動きやすく暖かい裏起毛のパンツや、厚手のタイツと合わせるウール素材のスカート。
防寒小物	マフラー、手袋、ニット帽は必須アイテムです。かさばらないものを選び、バッグに忍ばせておきましょう。
その他	使い捨てカイロ、保湿クリームやリップクリーム（乾燥対策）、急な雨や雪に備える折りたたみ傘、滑りにくいブーツ。

5. 12月の天気と楽しむ旅行・お出かけ情報

12月はクリスマスや年末年始など、イベントが目白押しの季節です。しかし、冬型の気圧配置が強まることで、天気は地域によって大きく異なり、お出かけの計画に影響を与えることも少なくありません。ここでは、12月ならではのイベントやレジャーを天気の情報と合わせて最大限に楽しむためのポイントをご紹介します。

5.1 クリスマスイルミネーションにおすすめのスポット

冬の夜空を彩るイルミネーションは、12月の代表的な楽しみの一つです。イルミネーションが最も美しく見えるのは、空気が澄んだ晴れた日の夜。太平洋側の地域は、冬場は晴天率が高く乾燥した日が多いため、絶好のイルミネーション鑑賞日和に恵まれやすいでしょう。ただし、放射冷却によって夜間は気温が急激に下がり、厳しい冷え込みになるため万全な防寒対策が不可欠です。お出かけの際は、その日の最低気温を必ずチェックしましょう。

		エリア別イルミネーションスポットと天気傾向
エリア	代表的なスポット	12月の天気傾向
北海道	さっぽろホワイトイルミネーション	雪景色とイルミネーションの共演が楽しめる。氷点下になるため、最高レベルの防寒が必要。
関東	丸の内イルミネーション（東京）、よみうりランド ジュエルミネーション（東京）	晴れて乾燥した日が多い。夜は風が冷たく、ビル風で体感温度がさらに下がることも。
東海	なばなの里 イルミネーション（三重）	晴天が多いが、伊勢湾からの冷たい風に注意。日没後の冷え込みが厳しい。
関西	OSAKA光のルネサンス（大阪）、神戸ルミナリエ（兵庫）	比較的晴れる日が多いが、時折しぐれ雨が降ることも。底冷え対策が重要。
九州	ハウステンボス 光の王国（長崎）	晴れる日が多いが、曇りや雨の日も。海沿いは風が強く、体感温度が下がりやすい。

5.2 年末年始の帰省や旅行で注意すべき天気

年末年始は多くの人が移動する時期ですが、強い冬型の気圧配置、いわゆる「年越し寒波」に見舞われることがあり、交通機関に大きな影響を及ぼす可能性があります。特に、日本海側では大雪による交通網の麻痺に警戒が必要です。飛行機の欠航や鉄道の遅延・運休、高速道路の通行止めなどが頻繁に発生するため、移動を計画する際は、日程に余裕を持たせることが賢明です。

太平洋側では晴れることが多いものの、強風によって鉄道や高速道路に速度規制がかかることもあります。また、山間部を車で移動する場合は、積雪や路面凍結に十分な注意が必要です。冬用タイヤの装着はもちろん、タイヤチェーンを携行するなど、万全の準備を心がけましょう。出発前には必ず最新の気象情報と交通情報を確認する習慣をつけてください。

5.3 スキー場の積雪情報とオープン時期

12月は、待ちに待ったウィンタースポーツシーズンの幕開けです。多くのスキー場がオープンしますが、その時期や積雪量は天候に大きく左右されます。特に12月上旬はまだ積雪が不十分な場所も多く、全面滑走可能となるのは中旬から下旬にかけてが一般的です。

北海道や東北、標高の高い長野・新潟エリアのスキー場では、12月中旬には豊富なパウダースノーが期待できることもあります。一方で、西日本のスキー場は、寒波の到来タイミングによってオープン時期が変動しやすい傾向にあります。お目当てのスキー場へ行く前には、公式サイトで最新の積雪量とゲレンデの営業状況を必ず確認しましょう。また、山の天気は非常に変わりやすく、吹雪による視界不良や気温の急低下も起こり得ます。天候の急変に対応できる装備と計画が安全に楽しむための鍵となります。

6. まとめ

この記事では、気象庁の発表するデータや長期予報を基に、2025年12月の全国の天気について詳しく解説しました。12月は「西高東低」の冬型の気圧配置が強まり、本格的な冬が到来する季節です。

この気圧配置の影響で、日本海側の地域では曇りや雪、雨の日が多くなる一方、太平洋側の地域では空気が乾燥し、晴天が続く日が多くなるという明確な傾向が見られます。旅行や外出の際は、訪れるエリアのこうした気候特性を理解しておくことが重要です。

服装については、全国的にダウンジャケットや厚手のコートが必須となります。特に最低気温が5度を下回るような厳しい冷え込みの日には、マフラーや手袋、ヒートテックなどのインナーを組み合わせ、万全の防寒対策を心がけましょう。

クリスマスや年末年始の帰省など、イベントの多い12月を快適に過ごすためには、最新の天気予報をこまめに確認し、気温や天候に合わせた準備をすることが何よりも大切です。本記事の情報を、ぜひあなたのお出かけや服装選びの参考にしてください。