【大人の教養】”エルニーニョ現象”と”ラニーニャ現象”の基礎解説と2026年夏から秋の気候予想

はじめに

日本の気候は、太平洋の海面水温の変化によって大きく左右されます。 その中心となるのが「エルニーニョ現象」と「ラニーニャ現象」です。 2026年は、この二つの現象のうちエルニーニョが強く続く年であり、夏から秋にかけての気候にも影響が出ると予想されています。

ここでは、まず両現象の基礎を整理し、そのうえで2026年の気候傾向を解説します。

エルニーニョ現象とは

エルニーニョ現象は、太平洋赤道域の中部〜東部の海面水温が平年より高くなる現象です。 主な特徴は次のとおりです。

• 貿易風（東風）が弱まり、暖かい海水が東側へ広がる

• 南米沖の湧昇流が弱まり、海面水温が上昇する

• 熱帯の積乱雲の発生位置が東へ移動する

• 大気の流れが変わり、世界の気候に広く影響する

日本では、エルニーニョが発生すると次の傾向が見られます。

• 夏：太平洋高気圧の張り出しが弱く、涼しい夏になりやすい

• 秋：西日本を中心に気温が低めになりやすい

• 台風：発生数は平年並だが、進路が東寄りに変わりやすい

ただし、これは「確率が偏る」という意味であり、必ずそうなるわけではありません。

ラニーニャ現象とは

ラニーニャ現象は、太平洋赤道域の中部〜東部の海面水温が平年より低くなる現象です。 特徴は次のとおりです。

• 貿易風が強まり、暖水が西側へ押しやられる

• 南米沖で冷たい湧昇流が強まり、海面水温が低下する

• 熱帯の積乱雲が西側へ移動する

• 大気の流れが変わり、世界の気候に影響する

日本では、ラニーニャが発生すると次の傾向が見られます。

• 夏：太平洋高気圧が強まり、猛暑になりやすい

• 冬：寒気が流れ込みやすく、寒冬になりやすい

2026年の状況

2026年は、気象庁・NOAA（米国海洋大気庁）ともに、 強いエルニーニョ現象が継続する年と発表しています。

• 2026年春〜夏にかけて海面水温の正偏差が非常に大きい

• 1997年の歴史的強エルニーニョに匹敵するレベル

• 夏〜秋〜冬にかけて継続する可能性が極めて高い

つまり、2026年は「エルニーニョの影響が強く出る年」と考えられます。

2026年 夏（6〜8月）の気候予想

気温

エルニーニョ年の夏は、太平洋高気圧の張り出しが弱くなる傾向があり、 全国的に平年よりやや低めの気温になりやすいと予想されます。

ただし、地球温暖化の影響により、 局地的な猛暑日や熱波が発生する可能性は十分あります。

降水

梅雨前線が活発化しやすく、 梅雨が長引く・大雨が増える可能性があります。

特に西日本・東日本では、 線状降水帯による集中豪雨のリスクが高まる可能性があります。

台風

台風の発生数は平年並〜やや少なめと見られます。 ただし、進路が東寄りに変わりやすく、 本州の太平洋側に接近する台風が増える可能性があります。

2026年 秋（9〜11月）の気候予想

気温

エルニーニョ年の秋は、統計的に次の傾向があります。

• 西日本：平年より低め

• 北日本：平年並〜やや低め

• 東日本：平年並〜やや低め

2026年も同様に、涼しい秋になる可能性が高いと見られます。

降水

秋の降水量は、エルニーニョ年でも地域差が大きく、 明確な傾向はありません。

ただし、台風の進路が変わるため、 秋雨前線との組み合わせで大雨が発生する可能性はあります。

日照

北日本太平洋側では、 日照時間が平年より多くなる傾向があります。

まとめ

2026年は、強いエルニーニョ現象が続く年であり、 日本の夏〜秋の気候にも影響が出ると予想されています。

• 夏は涼しくなりやすいが、局地的な猛暑はあり得る

• 梅雨が長引き、大雨が増える可能性がある

• 台風の進路が変わりやすい

• 秋は全国的に涼しくなる傾向がある

ただし、エルニーニョは「気候のサイコロに重みをつける」だけであり、 必ずその通りになるわけではありません。 日本の気候は、太平洋高気圧・偏西風・海面水温など複数の要因で決まるため、 最新の気象情報を確認しながら過ごすことが大切です。